Competição com sete atividades esportivas estimula idosos

Um grupo com mais de 700 atletas participa de uma competição que começou nesta segunda-feira (30) e vai até quarta-feira (02), no ginásio da Vila Olímpica Roberto Marinho. Até agora tudo comum, a não ser por um detalhe: todos estes participantes tem mais de 60 anos.
O Campeonato Cabelos de Prata está na sexta edição e este ano é disputado em sete modalidades: futebol, voleibol, basquete, jogo de argolas, boliche, além de jogos sociais como dominó e damas. Raimundo Paiva, 71 anos, afirma que a prática esportiva na terceira idade mudou sua vida.
- Voltar a praticar atividades esportivas nesta idade salvou minha vida. Há 12 anos atrás, antes de conhecer o projeto, eu já me achava muito doente e triste, tinha problemas até para andar. Hoje eu me sinto vivo, feliz e ando perfeitamente. Gosto muito de jogar bola, jogava quando era garoto, mas hoje em dia sou apaixonado pelo voleibol - conta Paiva empolgado.

De acordo com o coordenador do Cabelos de Prata, Aderval da Rocha, praticar um esporte na "melhor idade" melhora a saúde física e mental do adepto, além de estimular a participação no programa.
- A prática esportiva é um dos carros-chefe do programa, porque acreditamos que melhore a saúde, proporcione bem estar e traga um ânimo para a vida dos idosos. É visível a mudança para melhor, de quando eles chegam e no momento que já estão habituados - afirma Rocha.

Cabelos de Prata
É um programa voltado aos idosos de Boa Vista, para melhorar a qualidade de vida. Cerca de 750 pessoas são atendidas com oferta de atividades recreativas, esportivas, cursos artesanais, palestras educativas e passeios.
Os integrantes recebem acompanhamento médico com clínico geral. O estímulo de atividades físicas para os idosos proporciona inúmeros benefícios, auxiliando no combate da obesidade, melhoria da capacidade aeróbica, prevenção da osteoporose e controle de doenças como a hipertensão e o diabetes.